Autismus im Erwachsenenalter

Diagnostik und Therapie aus einer Hand

Autismus verstehen und im Alltag damit umgehen

Die eigene Wahrnehmung besser verstehen

Überlastung früher erkennen und vermeiden

Umgang mit Masking und Erschöpfung

Offene Hand mit Buchstabensteinen, die das Wort „Autism“ bilden, daneben Puzzleteile

Ablauf & Inhalte

Klärung und Einordnung

Sie melden sich über das Kontaktformular, per E-Mail oder in den telefonischen Sprechzeiten. Ab 1. Oktober 2026 geht das auch über die Online-Buchung.

Wir besprechen, ob vorab eine Diagnostik sinnvoll ist.

Bei einer bestehenden Diagnose entfällt dieser Schritt.

Sie erzählen, was Sie belastet – daraus entwickeln wir Ihre Ziele.

Klärung und Einordnung

Sie melden sich über das Kontaktformular, per E-Mail oder in den telefonischen Sprechzeiten. Ab 1. Oktober 2026 geht das auch über die Online-Buchung.

Wir besprechen, ob vorab eine Diagnostik sinnvoll ist.

Bei einer bestehenden Diagnose entfällt dieser Schritt.

Sie erzählen, was Sie belastet – daraus entwickeln wir Ihre Ziele.

Klärung und Einordnung

Sie melden sich über das Kontaktformular, per E-Mail oder in den telefonischen Sprechzeiten. Ab 1. Oktober 2026 geht das auch über die Online-Buchung.

Wir besprechen, ob vorab eine Diagnostik sinnvoll ist.

Bei einer bestehenden Diagnose entfällt dieser Schritt.

Sie erzählen, was Sie belastet – daraus entwickeln wir Ihre Ziele.

Wahrnehmung und Reizverarbeitung

Wir schauen, worauf Sie besonders empfindlich reagieren – und worauf kaum.

Sie lernen, Überlastung und Shutdowns früher zu erkennen, also Momente, in denen nichts mehr geht.

Gemeinsam entwickeln wir reizarme Routinen und Rückzugsmöglichkeiten.

Wir planen Ihre Energie über den Tag und die Woche.

Wahrnehmung und Reizverarbeitung

Wir schauen, worauf Sie besonders empfindlich reagieren – und worauf kaum.

Sie lernen, Überlastung und Shutdowns früher zu erkennen, also Momente, in denen nichts mehr geht.

Gemeinsam entwickeln wir reizarme Routinen und Rückzugsmöglichkeiten.

Wir planen Ihre Energie über den Tag und die Woche.

Wahrnehmung und Reizverarbeitung

Wir schauen, worauf Sie besonders empfindlich reagieren – und worauf kaum.

Sie lernen, Überlastung und Shutdowns früher zu erkennen, also Momente, in denen nichts mehr geht.

Gemeinsam entwickeln wir reizarme Routinen und Rückzugsmöglichkeiten.

Wir planen Ihre Energie über den Tag und die Woche.

Masking, Identität und Selbstwert

Wir sehen uns an, wo Sie sich täglich anpassen, um nicht aufzufallen – das nennt man Masking.

Sie finden einen Umgang mit der Erschöpfung, die daraus entsteht.

Wir arbeiten daran, Ihre autistische Identität zu verstehen und anzunehmen.

Das entlastet von jahrelangem Anpassungsdruck und Selbstabwertung.

Masking, Identität und Selbstwert

Wir sehen uns an, wo Sie sich täglich anpassen, um nicht aufzufallen – das nennt man Masking.

Sie finden einen Umgang mit der Erschöpfung, die daraus entsteht.

Wir arbeiten daran, Ihre autistische Identität zu verstehen und anzunehmen.

Das entlastet von jahrelangem Anpassungsdruck und Selbstabwertung.

Masking, Identität und Selbstwert

Wir sehen uns an, wo Sie sich täglich anpassen, um nicht aufzufallen – das nennt man Masking.

Sie finden einen Umgang mit der Erschöpfung, die daraus entsteht.

Wir arbeiten daran, Ihre autistische Identität zu verstehen und anzunehmen.

Das entlastet von jahrelangem Anpassungsdruck und Selbstabwertung.

Kommunikation und Alltag

Wir bereiten soziale Situationen vor und ordnen Missverständnisse ein.

Sie üben, eigene Bedürfnisse und Grenzen klar zu benennen.

Gemeinsam entwickeln wir Struktur für Alltag, Haushalt und Beruf.

Wir besprechen Nachteilsausgleich und weitere Anlaufstellen.

Kommunikation und Alltag

Wir bereiten soziale Situationen vor und ordnen Missverständnisse ein.

Sie üben, eigene Bedürfnisse und Grenzen klar zu benennen.

Gemeinsam entwickeln wir Struktur für Alltag, Haushalt und Beruf.

Wir besprechen Nachteilsausgleich und weitere Anlaufstellen.

Kommunikation und Alltag

Wir bereiten soziale Situationen vor und ordnen Missverständnisse ein.

Sie üben, eigene Bedürfnisse und Grenzen klar zu benennen.

Gemeinsam entwickeln wir Struktur für Alltag, Haushalt und Beruf.

Wir besprechen Nachteilsausgleich und weitere Anlaufstellen.

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